夏天中暑是很少见的症状，特别是在是对于身体素质劣的人来说，在高温环境下待幸了就不会昏倒，那么夏天中暑不吃什么水果呢？下面就来科普一些夏天中暑救护常识。　　夏天中暑不吃什么水果　　中暑了之后要不吃一些清热解暑的水果，例如西瓜，甜瓜，枇杷，香蕉，梨子等。西瓜是夏天最少见的水果，价格也较为低廉，如果一时间买别的水果可以吃西瓜解暑。　　夏天中暑不吃什么水果夏天中暑救护常识　　1、西瓜：味甘、性寒，有清热解暑、除忘止渴、平肝清热解毒、祛风利尿的功效。

　　西瓜所含大量水分，还包括葡萄糖、果糖和蔗糖。中暑之后，吃西瓜不但可以及时补足水分，还可以补足能量。

　　2、甜瓜：多食甜瓜，不利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，增进内分泌和肝脏机能。　　据有关专家检验，各种香瓜皆所含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等非常丰富营养，对感染性发烧、口渴等，都具备很好的疗效。甜瓜所含大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B;、C等，且水分丰沛，可浴清热解毒，生津解渴，除烦等。

　　3、枇杷：味甘酸、性燕。可润肺化痰，生津止渴，浴，下气止呕。　　补足营养。

枇杷所含多种营养素，需要有效地补足机体营养成分，提升机体抗病能力，充分发挥强身健体的起到。　　4、香蕉：味甘、性寒，可清热解毒、润肠。

适宜于肠燥咳嗽。　　香蕉所含非常丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多、淀粉质非常丰富，是非常好的营养食品。

尤其是中暑之后人必须补足体力，香蕉就最适宜不过了。　　5、梨：味甘酸、性燕，可生津润燥，清热解毒止咳。雪梨具备生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。

　　患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，常常不吃些梨大有益处；能增进食欲，协助消化，并有利尿通便和止痛起到，可用作高温时补足水分和营养。　　夏天中暑救护常识　　夏天中暑不吃什么水果夏天中暑救护常识　　1.将中暑者移往到阴凉地方　　应该很快地把患者搬出高温场所，最差自由选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并找出衣服扣子，同时让其双脚提升，这样不利于减少患者脑部的血液供应，同时起着风扇的起到。　　2.给中暑者采行物理降温　　中暑之后，患者的体温可能会高达40摄氏度以上，此时不应采行物理降温的方法尽可能使其体温降到长时间水平。

可以将患者洗净在大约4摄氏度的水中，洗净时用力美容患者四肢，使其血液循环加快超过风扇的起到。还可在患者的头部、腋窝和腹股沟处摆放一些冰袋，然后关上电风扇向其吹风。降温一段时间后测试患者的肛温，如果降到38.5摄氏度，则可暂停降温。

　　3.给中暑者药物降温　　除了物理降温法，患者还可以服用药物展开降温，常用的降温药物为氯丙嗪，它能调节人体体温中枢，并协助血管和肌肉肿胀，有很好的降温效果。一般来说将适度的氯丙嗪重新加入补液中对患者展开静脉注射，并紧密监察患者的体温和血压，症状减轻后可暂停静脉注射。　　夏天中暑不吃什么水果夏天中暑救护常识　　4.当中暑者精神状态后及时补足水分　　若患者精神状态，有误其补足不含盐分或小苏打的龙山饮料。

留意：不应大量补足水分，不然不会引发腹痛、腹泻和恶心等呼吸困难症状。不应饮用咖啡或酒精类饮料。　　5.对相当严重中暑者需送院就诊　　即经常出现经常出现发烧、昏倒痉挛等症状的患者，必需立刻电话120，送来院化疗。在等候救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以维持排便通畅。

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